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而从热量上来看,牛奶的饱腹感是比较强,一般来说一小杯的牛奶就能有效的缓解饥饿感产生,能够避免在睡前出现饥饿得睡不着的情况。

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良乂2020-02-27

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李爱平2020-02-27 13:39:27

明代皇帝朱元璋就经常食用此蔬,并认为它是“长寿菜”。

李仙2020-02-27 13:39:27

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诺拉2020-02-27 13:39:27

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汉质帝2020-02-27 13:39:27

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